Água Gelada Saborizada - Emagrece e Refresca


Minha Jarra de Água Saborizada que tomo todo dia, essa tem capim limão, casca de laranja e rodelas de limão.

Eu não consumo refrigerante faz anos, gosto de sucos, mas na falta deles adoro beber água gelada que como sabemos ajudar a queimar calorias.

Eu adotei há um certo tempo saborizar minha água gelada, sempre que chega alguém aqui em casa logo ofereço um copo de água geladinha saborizada, o que contribui para que eu continue tomando água o dia todo sem pecar em abusar para um suco cheio de açúcar instantâneo. Aqui no condomínio tenho coco o ano inteiro, então não falta também água de coco geladinha.

Para servir, fica elegante encher uma jarra de vidro transparente com bastante gelo, e salpicar de rodelas de laranja, limão, gengibre, com galhinhos de ervas como alecrim, alfazema, hortelã.

Como faço a minha:





Com limão e casca de laranja

Tudo o que você precisa é de uma jarra bonita de vidro, água mineral, casca em espiral de uma laranja, rodelas finas de limão, pedras de gelo.Lembrando que é apenas um toque sutil aromático.

Forre a jarra com as rodelas de limão, preferível o siciliano que é aromático, mas pode ser com o comum também, coloque a casca de laranja em espiral, a água mineral.
Leve até a geladeira por 1 hora, depois acrescente pedras de gelo e pode servir, fica um gosto cítrico bem leve e refrescante.

Você pode optar também em retirar depois as rodelas e as ervas da jarra se preferir.

Com capim limão e hortelã.

Eu adoro capim limão e junto com folhas de hortelã a água fica saborizada, refrescante e relaxante com as propriedades calmantes do capim limão e da hortelã, é o mesmo passo a passo, lave bem as folhas antes de usar.

Dependendo do sabor, as águas frutadas podem ser boas aliadas para ajudar no humor e na saúde.

LIMÃO - Pode ser colocado em várias rodelas na água frutada. Por ser rico em vitamina C é muito eficaz também para ajudar na perda de peso, por tonificar o fígado e desintoxicar o sangue, o que acelera o metabolismo de queima dos excessos de gordura corporal. Uma limonada pela manhã, diariamente, previne doenças.

GENGIBRE - Raiz com altos poderes medicinais. Protege das irritações da garganta. Combate a flatulência, bastando para isso apenas usá-lo como tempero nas refeições. Tem também uma aplicação em casos de reumatismo, problemas pulmonares e circulação sanguínea.

HORTELÃ - Age como calmante e pode até aquecer ambientes muito frios, para isso, coloca-se uma bacia com água e folhas de hortelã. Como digestivo, faz-se uma infusão com 100g de água e coloca-se 5g de folhas frescas.

LARANJA - Combate a tendência as hemorragias e a gripe, febre e inflamações nas veias. Para combater excitação nervosa, verter uma xícara de água fervente em 2gr de folhas de laranjeira, filtrar, adoçar com mel e beber. Contra febre, colocar uma laranja madura, cortada , com a casca e em pedaços, em 30g de água fervente adoçada com duas colheradas de açúcar. Depois de totalmente frio, coar o líquido e beber.
 Outras Dicas:

Imagem GNT
Olha que interessante! Boa dica para servir água saborizada de hortelã em um chá, ou evento.


Imagem Mirna Farhi Eventos Gastronômicos

Imagem Daqui

Imagem Daqui

18 comentários:

  1. Nossa, estao deliciosas essas jarras! Fica saboroso beber água assim, para quem nao gosta de água (feito eu) é uma ótima pedida.
    Achei um charme a tua, e os ingredientes super saudáveis.

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  2. Oi Ju,

    Olha, não sei se é por falta de costume, mas outro dia fiz uma água saborizada para mim e não gostei. Talvez se me habituar a fazer sempre, acabo me acostumando.

    Beijos

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  3. Eu já ouvi falar, mas vendo as fotos fiquei com vontade de experimentar. Parece mesmo refrescante. Bjks e obrigada pelas dicas.

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  4. Ju,
    Nunca fiz agua saborizada. Não gosto muito de limão e adoro água. Por isso que não vejo a necessidade de fazer saborizada. Mas de qualquer maneira vou fazer para testar, né?
    Beijos
    Adriana

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  5. Lindo post!

    vou linkar no meu.
    beijooo

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  6. Que delícia esse post, Ju!!
    Amei ver e sentir toda essa refrescância por aqui! ;oD

    Também sou chegada numa água frutada, e a que mais consumo é a com limão, agora vou variar! ;oD

    Xerinhos
    Paty

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  7. deve ser uma delícia........ linda de servir e fácil de fazer... tô nessa, com certeza........ bjsssssss...

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  8. Achei mega interessante esse post.
    Adoro limão.
    VOu fazer isso aqui em casa sempre agora.
    Bjks Ju e obrigada por essa diva mara.

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  9. Ju, gostei muito da dica. Fiquei louca pra fazer. Sabor refrescante. Vi teu post lá na Rê.

    Beijos

    Fabi Teixeira
    vidaamorrisadas.blogspot.com

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  10. Postagem linda e interessante amei> Vou tentar qualquer hora aromatizar com capim limão, eu curto muito.
    Vim pelo Mosaico.
    Beijos no coração

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  11. Olha! Vou experimentar! Gostei das dicas!

    Chêros...

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  12. NOssa!!Amei suas dicas, além de ter um visual lindo, deixa a gente com muita sede né,rsrs.Ja estou te seguindo, Bjks!

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  13. Olá , Juliana !!
    Ótima dica e um bom sinal para mim ,pois tomo pouca água .
    Vou preparar uma delas !!

    Beijoss

    Silvana

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  14. Eu tbm não tomo mais refrigerante, pelo menos não os tradicionais. Acabo sempre tomando H2OH, que não deixa de ser refrigerante, só não tem açúcar aos montes...

    Amei as dicas, vou experimentar qualquer dia desses. E água, eu sempre tomo, acabo não tomando a quantidade recomendada por dia, mas não fico sem água de jeito nenhum.
    Beijos
    http://priscila-minhavidameumundo.blogspot.com/

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  15. adorei as dicas... vim pelo mosaico. Beijinhos querida, vc já está em meus favoritos. Obrigadinha pelas ideias vou voltar sempre!

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  16. Olá, te achei pelo mosaico... Eu, no meio de uma dieta, e me aparece uma dica maravilhosa como essa, vou fazer...
    bjs

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  17. Ola, pode me dizer onde compro essa jarra com torneira ? obrigado

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